Letar du efter balans och harmoni i ditt liv och dina relationer?

Börja din resa till ett bättre liv här
Börja här

Jag erbjuder

Föräldraskap

Jag hjälper dig att känna trygghet och tillit till dig själv som förälder, så att du och ditt barn kan bygga en trygg anknytningsrelation.  

Trauma

Jag hjälper både barn och vuxna att läka efter trauma. Med effektiv traumabehandling (EMDR) kan du åter känna trygghet och tillit till dig själv och livet. 

Relationer & sex

Jag hjälper dig, eller er som par, att bli bättre på att lyssna in egna och andras behov, kommunicera tydligare och att våga vara i känslomässig och fysisk intimitet.   

Psykisk hälsa

Jag hjälper dig som är barn, ungdom eller vuxen och känner obalans. Du får stöd i hur du kan hantera och bli fri från stressproblem, oro, ångest och depression. 

Eva är en fantastisk terapeut. Hon är varm och inkännande och känns väldigt trygg i sitt yrkesutövande. Eva har ett språk och ett sätt att uttrycka sig som känns både akademiskt och vetenskapligt förankrat och det gör att jag känner stort förtroende för henne. Mina möten med Eva gör skillnad och jag ser att hon kan vara ett stöd för mig i många år framöver om det behövs.

Lotta

Evenemang

Boka ett evenemang

Läs mer om workshops, föreläsningar och andra evenemang som jag anordnar.

Aktuellt

Om skam, övergrepp och att finnas där

”Jag känner fortfarande skam. Jag kan fortfarande känna….att det var mitt fel.” Hur är det möjligt? Att han kan tänka att flera år av sexuella övergrepp mot honom, som barn, var hans fel? Att det är något han ska skämmas över? Som vuxen man och själv pappa förstår...

Anknytning eller temperament?

Att anknytningen är viktig har väl ingen väntande eller nybliven förälder kunnat missat. Tvärtom. Om du tänker mycket på det här med anknytning och hur du ska göra för att få till den så är du i gott sällskap! Tänk dig att du går till öppna förskolan. Två föräldrar...

3 sätt att förändra dina anknytningsmönster!

Intresset för anknytning är stort. Många, kanske också du, undrar över sina anknytningsmönster. Och sina barns, och sina partners. Det är lätt att förstå. Anknytningsteorin är nog den jag använder mig mest av när jag vill förstå varför andra, och jag själv, reagerar...

Läs mer blogginlägg